Refresh Yourself Challenge: les bases du rééquilibrage alimentaire en 7 jours!
Ohayo mina-san ! J’écris ce billet en étant surexcitée comme une puce !!! Ça fait longtemps que je vous en parle sur Instagram sans jamais entrer vraiment dans les détails, mais là c’est bon ! Ça y est ! Le nouveau challenge #IrawoFit est prêt à être lancé ! Plus travaillé que le précédent, plus précis et toujours aussi accessible […]
Le rééquilibrage alimentaire: une méthode pour maigrir sans faire du sport?
Ohayo mina-san ! J’ai pris du plaisir à lire vos commentaires et tweets sur le dernier post et vous n’imaginez pas à quel point ça me booste (on va mettre le prochain challenge à un autre niveau). On reprend définitivement nos bonnes habitudes cette semaine, avec les billets et tips #IrawoFit ! Aujourd’hui on parle de rééquilibrage […]