Refresh Yourself Challenge: les bases du rééquilibrage alimentaire en 7 jours!
Ohayo mina-san ! J’écris ce billet en étant surexcitée comme une puce !!! Ça fait longtemps que je vous en parle sur Instagram sans jamais entrer vraiment dans les détails, mais là c’est bon ! Ça y est ! Le nouveau challenge #IrawoFit est prêt à être lancé ! Plus travaillé que le précédent, plus précis et toujours aussi accessible […]
Comment avoir le déclic pour changer de vie
Ohayo mina-san ! J’espère que vous allez bien ! Je suis heureuse d’être officiellement de retour parmi vous depuis la semaine dernière, vos retours me font chaud au cœur. Aujourd’hui on va faire un petit flashback sur le billet concernant le mental, que j’avais pris tant de plaisir à écrire et que vous aviez si bien accueilli […]