Allo ? C’est moi, ton corps. C’est quand qu’on atteint notre Fitgoal ? ?
Aujourd’hui on s’attaque à un sujet particulier : le corps… Okkay bon, c’est vrai qu’on ne fait que parler de ça depuis le début, mais aujourd’hui on y mettra un accent particulier. Ohayo mina-san ! J’espère que vous allez bien et je tiens à vous remercier pour vos retours sur le dernier article ! Le Fitgoal est […]
Irawo Fit : Ce que vous devez savoir avant de commencer le Fitness
Un deux, test micro… un deux, ici Demming Chen. Ohayo mina-san ! Pour cette nouvelle rubrique Irawo Fit, j’étais censée vous écrire quelques lignes sur l’initiation au fitness, mais j’avoue que j’ai ramé avant de trouver par quoi commencer. Alors déjà, le fitness c’est quoi ? Pour moi ce n’est pas seulement une activité physique ou un besoin pour […]