9 astuces bizarres pour battre le syndrome de l’imposteur
Le syndrome de l’imposteur est un doute maladif qui s’interpose h24 entre toi et tes projets. Il te décourage, balaie d’un revers de la main tes compétences, ton talent et tes réalisations. Je sais que tu vois très bien de quoi je parle même si éventuellement tu n’en connaissais pas le nom. Tu as forcément […]
10 mantras pour se créer un mindset de titan
Ton mental, c’est la base de ton équilibre et tu le sais. Mais est-ce que tu sais qu’avec dix phrases tu peux le rebooster ? En dix phrases on va te redonner un mindset de titan et virer tout ce qui pourrait t’empêcher d’être combatif et endurant au quotidien.
4 Caractéristiques d’un ami qui nous tire vers le haut
Salut camarade étoile ! Qui se ressemblent s’assemblent, et qui s’assemblent, se ressemblent. Nous sommes grandement influencés par notre entourage. Qu’on se l’avoue ou non, notre entourage a le pouvoir de nous modeler. C’est donc essentiel de le choisir avec soin et conscience. Nous allons voir ensemble 4 caractéristiques de l’ami rêvé, modèle : celui […]
6 astuces simples pour devenir excellent dans n’importe quel domaine
Dans la vie, il y a 3 types de personnes : les moins bons, les bons et les excellents. Or tout le monde a envie de devenir excellent. Il y a des gens tellement excellents dans ce qu’ils font qu’ils inspirent le monde. On se demande comment ils y arrivent, quelle est leur « recette magique », […]
Comment continuer à avancer lorsqu’on manque de motivation
Ohayo mina-san ! J’apprécie sincèrement le fait que vous n’hésitiez pas à échanger avec moi sur Instagram, à partager vos histoires et surtout vos objectifs. C’est toujours un plaisir pour moi de vous aider du mieux que je peux afin que vous puissiez les atteindre. Cependant, j’ai remarqué qu’il y avait un sujet qui revenait sans […]
Un ventre plat en une semaine: challenge testé et approuvé
Ohayo mina-san ! Je suis super contente de vous retrouver aujourd’hui parce que vous m’avez grave manqué !! (Bon okkay, Mylène m’a aussi donné un bon coup de pied au c*l pour que je sorte enfin de mon hibernation mdrr). Je voulais parler aujourd’hui d’un sujet particulier, mais je ne pouvais tout simplement pas passer à côté […]
Comment faire du sport à la maison
Ohayo mina-san ! On y est ! C’est déjà la deuxième semaine du mois de janvier! Je ne vais pas vous saouler avec une présentation interminable de voeux, mais je vous souhaite tout simplement d’atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés pour cette année! Revenons donc à nos moutons. Même si actuellement vous êtes plutôt […]
Happuc : la togolaise qui photographie vos victoires
Combien en connaissez-vous ? De photographes africains. De photographes africaines. De photographes africaines à succès sur le continent. Peu importe le nombre, eh bien ce n’est pas assez ! Car cette jeunesse féminine pétrie de talent n’est pas toujours sous les feux des projecteurs, mais elle est bien présente. Résolue à faire de la photographie son […]
Comment avoir le déclic pour changer de vie
Ohayo mina-san ! J’espère que vous allez bien ! Je suis heureuse d’être officiellement de retour parmi vous depuis la semaine dernière, vos retours me font chaud au cœur. Aujourd’hui on va faire un petit flashback sur le billet concernant le mental, que j’avais pris tant de plaisir à écrire et que vous aviez si bien accueilli […]