Comment sortir de sa zone de confort pour mieux exploiter son potentiel
Ohayo mina-san ! J’espère que vous allez bien. Un mois que je n’ai plus rien posté ici, un mois que ça m’a manqué et surtout… un mois que ma vie a basculé !! (Oui bien sûr j’exagère mdrr). En effet beaucoup de choses ont changé pour moi dernièrement. Ma petite de vie a été bousculée et je […]
Comment booster votre mental en 5 étapes
Ohayo mina-san ! J’espère que vous allez bien. J’ai remarqué que la petite surprise dans le dernier billet vous a plu, car j’ai reçu un bon nombre de demandes de programmes d’entrainement personnalisés (je vais prendre le temps de faire ça bien vous recevrez vos mails très bientôt). Merci d’être de plus en plus nombreux à […]
La Vérité sur ces Produits Miracles pour Avoir un Corps de Rêve
Ohayo mina-san ! IrawoFit a 1 mois. Le temps passe super vite et je suis contente que vous soyez de plus en plus nombreux à me lire ici (oui surtout quand je parle de bouffe) et à réagir à mes story Instagram. J’envisage d’ailleurs de revenir sur Facebook afin d’être plus accessible, mais bon, c’est à […]
Comment manger sans grossir ? ?
Ohayo mina-san ! La semaine est passée comme un éclair et on se retrouve déjà aujourd’hui. Vous m’avez posé pas mal de questions sur le sujet que j’ai abordé dans ma dernière story Instagram sur irawotalents. Apparemment vous aimez bien quand je parle de bouffe inh (moi aussi ! j’adore !). L’article d’aujourd’hui sera donc focus sur un […]
De ta vision dépendra ton corps.
Ohayo mina-san ! Je tiens à commencer le billet d’aujourd’hui en vous disant MERCI. Merci pour tous vos retours par rapport aux articles et aussi sur Instagram. Je suis heureuse de voir que ce que je partage avec vous vous plaît et surtout vous aide dans votre parcours. Aujourd’hui on va parler des objectifs à fixer […]
Allo ? C’est moi, ton corps. C’est quand qu’on atteint notre Fitgoal ? ?
Aujourd’hui on s’attaque à un sujet particulier : le corps… Okkay bon, c’est vrai qu’on ne fait que parler de ça depuis le début, mais aujourd’hui on y mettra un accent particulier. Ohayo mina-san ! J’espère que vous allez bien et je tiens à vous remercier pour vos retours sur le dernier article ! Le Fitgoal est […]
Ces astuces simples mais infaillibles pour avoir une Fitlife
Ohayo mina-san ! Cette semaine je vous parle des bonnes habitudes à intégrer dans votre routine pour avoir une vie plus fit. « Un esprit sain dans un corps sain », c’est facile à dire, mais une Fitlife demande du temps et surtout des efforts. Afin d’atteindre votre but, il est indispensable que vous opériez des changements dans […]